Resumen del Ejercicio SitFit
El ejercicio SitFit permite a los usuarios participar en ejercicios de silla, dirigido a aquellos que tienen dificultades con los entrenamientos tradicionales. La aplicación ofrece una vista previa gratuita del DVD de ejercicios de sillón del Equipo Pink, haciéndolo accesible para personas que no pueden estar de pie durante períodos prolongados. Diseñado como un programa de ejercicios de 3 pasos, SitFit permite a los usuarios hacer ejercicio a su propio ritmo, ideal para personas mayores o con limitaciones de movilidad.
Ya sea que estés confinado a un escritorio o viajando, SitFit ofrece ejercicios para mantener activos tus tríceps y bíceps. La aplicación presenta rutinas creadas por el Equipo Pink, respaldadas por patrocinadores como Comic Relief y The National Lottery. Además, los usuarios pueden explorar la historia detrás del programa de ejercicios, ofreciendo información sobre su desarrollo y beneficios.
